Den internasjonale vaffeldagen

♥Proteinvaffler ala Malin

Vafler, moste bringebær og kesam med Stevia vanilje

Vafler, moste bringebær og kesam med Stevia vanilje

Ingredienser

1 Egg og 1 hvitte
40 g Kakemix fra Funksjonell Mat
10 g Bakepro
10 g Fiberhusk
5 g bakepulver (tror faktisk denne kan skippes)
80 g Mager kesam
3-5 dråper Stevia Vanilje
Et dryss kardemomme, salt og vaniljepulver
Vann eller melk

How to

  • Sett på vaffeljern.
  • Bland alle tørrvarene, inkludert smakstilsetninger som kardemomme, salt, stevia og vaniljepulver
  • Ha oppi egg + hvitte og kesam
  • Tilsett noen ss med vann/melk, fiberhusken tar en del til seg.
  • Når du steker, husk å spraye jernet med non-stick eller aller helst smøre den med smør.

Røra gir totalt 38 g protein, tommel opp!

Proteinvafler med et hint av kakesmak?

Proteinvafler med et hint av kakesmak?

Realiteten...

Realiteten…

 

 

Legg igjen en kommentar